Рагу из говядины и овощей

Рагу из говядины и овощей

Рагу из говядины и овощей

Рагу из говядины и овощей

Для приготовления рагу понадобиться казан с толстыми стенками:

  • Говядина – 1кг.
  • Картофель – 5-6 шт.
  • Помидоры – 4-5 шт.
  • Лук репчатый – 4 шт.
  • Болгарский перец – 3-4 шт.
  • Перец (молотый) – по вкусу.
  • Соль.
  • Зелень – по желанию.

Приготовление рагу из говядины с овощами :

  1. Мясо помыть, разрезать на куски.
  2. Лук порезать крупными полукольцами или кольцами. Картофель очистить и нарезать дисками толщиной 5 мм. Болгарский перец очистить от семян и нарезать колечками. Помидоры разрезать на дольки.
  3. На дно казана выложить первый слой – лук, второй слой – болгарский перц, третий – дольки помидора.
  4. Кусочки говядины посолить, поперчить. На подушку из овощей равномерно разложить мясо, а затем кусочки картофеля.
  5. Повторить подушку из овощей: полукольца лука, кольца болгарского перца, дольки помидора. Сверху добавить соль и перец.
  6. Закрыть казан крышкой и поставить на слабый огонь. Время приготовления на слабом огне 2-2,5 часа.
  7. Готовое рагу разложить по тарелкам и украсить зеленью.

Похудеть обычными способами — тяжело?

Почему упорное сидение на диетах НЕ ПРИНОСИТ видимого результата, а приводит только к расстройствам и депрессии, и как же все-таки худеть, чтобы:

  • Вернуть внимание мужа или найти нового мужчину.
  • Вновь почувствовать завистливые взгляды подруг и коллег.
  • Поверить в себя, почувствовать себя стройной и желанной.
  • Не стесняться пойти в кино или в кафе с подругами.
  • Не стесняются выложить фото с отдыха или с детьми в социальные сети.

Сжигайте жир целенаправленно в проблемных зонах подробности ТУТ



Поделись рецептом на будущее
оцените рецепт
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии к рецепту
Оставить комментарий:

Комментарий:
  1. Таня

    Супер

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля