Быстрый салат с фасолью или Салат за 5 минут

Салат за 5 минут или Быстрый салат с фасолью

Ингредиенты

  • Рыбная консерва (в масле или собственном соку) – 1 банка.
  • Фасоль – 1 банка.
  • Оливки (без косточек) – 1/2 банки.
  • Салат листовой – 1 пучок.
  • Лук салатный – 1 шт.
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Сок лимона – 2 ст.л.
  • Зелень –1/2 пучка.
  • Перец (молотый) – по вкусу.
  • Соль.

Как приготовить быстрый салат с фасолью:

  1. Салат разорвать на маленькие кусочки руками. Лук порезать полукольцами. С фасоли и оливок слить жидкость. Зелень измельчить. Рыбу отсоединить от кости и разломать на большие куски.
  2. В салатнике смешать рыбу, листья салата, лук, фасоль, оливки и зелень. Заправить маслом и соком лимона. Посолить и поперчить.
    Салат «Быстрый» готов.

Худей легко (результат за 25 дней)

Почему упорное сидение на диетах НЕ ПРИНОСИТ видимого результата, а приводит только к расстройствам и депрессии, и как же все-таки худеть, чтобы:

  • Вернуть внимание мужа или найти нового мужчину.
  • Вновь почувствовать завистливые взгляды подруг и коллег.
  • Поверить в себя, почувствовать себя стройной и желанной.
  • Не стесняться пойти в кино или в кафе с подругами.
  • Не стесняются выложить фото с отдыха или с детьми в социальные сети.

Сжигайте жир целенаправленно в проблемных зонах подробности ТУТ



Поделись рецептом на будущее
оцените рецепт
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии к рецепту
Оставить комментарий:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля