Быстрый салат с фасолью или Салат за 5 минут

Салат за 5 минут или Быстрый салат с фасолью

Ингредиенты

  • Рыбная консерва (в масле или собственном соку) – 1 банка.
  • Фасоль – 1 банка.
  • Оливки (без косточек) – 1/2 банки.
  • Салат листовой – 1 пучок.
  • Лук салатный – 1 шт.
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  • Сок лимона – 2 ст.л.
  • Зелень –1/2 пучка.
  • Перец (молотый) – по вкусу.
  • Соль.

Как приготовить быстрый салат с фасолью:

  1. Салат разорвать на маленькие кусочки руками. Лук порезать полукольцами. С фасоли и оливок слить жидкость. Зелень измельчить. Рыбу отсоединить от кости и разломать на большие куски.
  2. В салатнике смешать рыбу, листья салата, лук, фасоль, оливки и зелень. Заправить маслом и соком лимона. Посолить и поперчить.
    Салат «Быстрый» готов.

Хочешь сбросить лишний вес?

Лишний вес – это не просто эстетическая проблема, это проблема здоровья. Доказано врачами - каждые 10 кг. лишнего веса сокращают жизнь человека на 3-5 лет. Также доказано, что похудеть могут все, необходимы лишь ...

читать далее



Поделись рецептом на будущее
оцените рецепт
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии к рецепту
Оставить комментарий:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля