Салат по-тайландски

Салат по-тайландски

Ингредиенты

  • Индейки вареной – 250 гр.
  • Креветки варенные (мелкие) – 250 гр.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Ананас (кусочки свежего или консервированного) – 2 стакана.
  • Виноград темный (без косточек) – 2 стакана.
  • Арахис несоленый — 1/2 стакана (по желанию).
  • Чеснок – 1 зубчик.
  • Лайма цедра (тертая) – 2 чайных ложки.
  • Мята – 1/4 стакана свежих листьев или 1 чайная ложка сушеной мяты.
  • Лайма сок — 1/3 стакана.
  • Кунжутное масло – 1/4 стакана.
  • Мед – 3 столовые ложки.
  • Красный перец (молотый) – щепотка.

Приготовление салата по-тайландски:

  1. Измельчите в комбайне кухонном чеснок, мяту. Добавьте лаймовый сок и цедру, кунжутное масло, мед, красный перец. Взбейте до образования однородной массы.
  2. Очистите креветки и нарежьте индейку кубиками. Смешайте приправу, индейку и креветки.
  3. Очистите апельсин, нарежьте его четвертинками.
  4. Соедините в салатнице кусочки апельсина, винограда, ананаса и перемешайте.
  5. Перед подачей на стол салата по-таиландски с креветками и фруктами можно посыпать арахисом.

Похудеть обычными способами — тяжело?

Почему упорное сидение на диетах НЕ ПРИНОСИТ видимого результата, а приводит только к расстройствам и депрессии, и как же все-таки худеть, чтобы:

  • Вернуть внимание мужа или найти нового мужчину.
  • Вновь почувствовать завистливые взгляды подруг и коллег.
  • Поверить в себя, почувствовать себя стройной и желанной.
  • Не стесняться пойти в кино или в кафе с подругами.
  • Не стесняются выложить фото с отдыха или с детьми в социальные сети.

Сжигайте жир целенаправленно в проблемных зонах подробности ТУТ



Поделись рецептом на будущее
оцените рецепт
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии к рецепту
Оставить комментарий:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля