Постный салат с капустой и зеленым горошком

Салат из капусты с зеленым горошком

Ингредиенты

  • Капуста свежая — 200 г;
  • Горошек зеленый консервированный — 1 банка;
  • Лук зеленый — 1 пучок;
  • Зелень укропа — 1 пучок;
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Сок лимона — 1 ст. ложка;
  • Чеснок — 1 зубчик;
  • Перец душистый, соль

Приготовление салата из капусты с зеленым горошком:

    Простые ингредиенты для салата Капусту измельчите и сложите в емкость

  1. Капусту нашинковать тонкими полосками, хорошо размять руками, положить в глубокую миску.
  2. Огурец нарезать соломкой; лук, укроп и зубчик чеснока мелко порубить.
  3. Порежьте зелень, огурец и чеснок Измельчите зеленый лук
    Сложите овощи и зелень в салатник Подготовьте заправку

  4. Добавить к капусте зелень, чеснок, огурец и зеленый горошек; соль и душистый перец — по вкусу; заправить соком лимона.
  5. Полезный салат с капустой и горошком готов

    Постный и полезный салат с капустой, огурцом и горошком можно также заправить растительным маслом

Как худеть без вреда для здоровья?

Почему упорное сидение на диетах НЕ ПРИНОСИТ видимого результата, а приводит только к расстройствам и депрессии, и как же все-таки худеть, чтобы:

  • Вернуть внимание мужа или найти нового мужчину.
  • Вновь почувствовать завистливые взгляды подруг и коллег.
  • Поверить в себя, почувствовать себя стройной и желанной.
  • Не стесняться пойти в кино или в кафе с подругами.
  • Не стесняются выложить фото с отдыха или с детьми в социальные сети.

Сжигайте жир целенаправленно в проблемных зонах подробности ТУТ



Поделись рецептом на будущее
оцените рецепт
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии к рецепту
Оставить комментарий:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля