Гаспачо с креветками

Гаспачо с креветками

Ингредиенты

  • Кумин – щепотка.
  • Уксус винный – 1 ст.л.
  • Смесь овощных соков – 700 гр.
  • Креветки – 100 гр. (мелкие).
  • Помидоры в собственном соку – 450гр.
  • Лук зеленый – 8 перышек.
  • Перец сладкий – 1шт.
  • Огурец – 1/2 шт.
  • Петрушка или кинза – 8 веточек.
  • Чеснок – 2 зубчика.
  • Перец (молотый) – по вкусу.
  • Соль.

Как приготовить гаспачо с креветками:

  1. Измельчить кинзу и чеснок.
  2. Крупно нарезать зеленый лук, сладкий перец, огурец.
  3. В блендере измельчить консервированные помидоры с соком.
  4. Отварить креветки.
  5. Смешать ингредиенты: чеснок, кинзу, зеленый лук, огурец, перец, помидоры, креветки, уксус, соль, перец, овощной сок, кумин. Поставить в холодильник до полного охлаждения.
  6. Гаспачо с креветками готов к употреблению. Приятного аппетита!

Лето уже не за горами! Хотите похудеть?

  • Лишний вес – проблема, известная многим. Малоподвижный образ жизни, стресс, неправильное питание и другие негативные факторы приводят к ожирению и серьезным нарушениям в работе организма.
  • Многие люди задаются вопросом: как сбросить лишний вес? К счастью, современная индустрия красоты предлагает сотни методик оздоровления и снижения массы тела: от диет до аппаратных процедур.
  • Главное, среди этого разнообразия найти эффективный способ борьбы с лишними килограммами и не навредить здоровью.
  • Именно о таком способе борьбы с лишними килограммами была телепередача Елены Малышевой! Смотрите и худейте


Поделись рецептом на будущее
оцените рецепт
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии к рецепту
Оставить комментарий:

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля